Circadian te muestra tu curva de energía personal para que sepas cuándo rindes al máximo.
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La energía no es constante. Circadian te revela el ritmo natural de tu cuerpo.
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Circadian te muestra tu curva. No te dice qué hacer. Tu día, tu decisión.
Sin puntuación de sueño. Sin deuda de sueño. Sin juicios. La curva es la información.
Circadian destaca cuándo puedes rendir al máximo, no cuándo estás cansado.
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Fuentes: Borbély (1982), Achermann (2004), Roenneberg et al. (2007), Dijk (2009), Shaffer & Ginsberg (2017), Buchheit (2014), Nicolò et al. (2020), Ekkekakis (2003), Khalsa et al. (2003), Kaminsky et al. (2015)
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